38歳から奮闘記

仕事、子育てなど、色々なことが大変な世代/どうすれば自分の時間がとれるのか、自分と向き合えるか、人生豊かにするために日々考え実践中。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【No.9】頭の中に定着させるためには?

特に良い言葉は 一旦線を引き読み終わったら、 もう一度見返してノートに 書き込むという 仕組みにしました。 一度読んだ本を見返すというのは、 かなり負荷がかかり やる気が出にくいのですが、 自分の中に言葉を残そうと 思ったら、 頑張る以外に方法はな…

【No.8】全ては原理原則であるということ

致知を読み始めて、 仏教、宗教、起業家、詩人、教師 など今まで自分でも 知らない世界を知ることができ、 様々な人々の人生や考え方を 学ぶことができると同時に、 今までいかに何も考えずに 生きてきたかということを痛感しました。 それからは、 稲盛さん…

【No.7】「致知」との出会い

なんとなく ドラッカーかなと思い迷っていたところ、 たまたま会社の研修に来られた 外部講師の方から管理職に必要なのは、 「マネジメント力と教養」 であることを教えてもらったのです。 少し前の自分なら 聞き流していたであろう話が、 目標を書いたこと…

【No.6】目標は自分のデトックス

A4の紙に自分のやりたいこと、 実現したいこと 欲しいもの、 being、doing、havingを書きました。 ここでのポイントは、 今の自分は棚に上げて制約条件は一切なし、 できるできないは置いといて、 ゼロベースで未来を描くことが 大事だということです。 こ…

【No.5】目標をもつ大切さ

今まで仕事でも人生でも明確に 目標持たずにきたことを後悔しました。 いつも、ぼやっとは目標らしきものは あったのだろうが、 頭の中で考えているだけだと、 それがすぐに忘れて消えて しまっていたのです。 当たり前のことですが、 現状と理想のギャップ…

【No.4】ロードバイクを始めて気づいた人生で大切なこと

ロードバイクを購入して 一週間後、ついに納車を迎えたのです。 初めて自分のロードバイクに 乗った日のことは 今でも覚えています。 風が気持ちよく心地のよい、 自分が無心になれるものを 手に入れた瞬間でした。 それから毎週土日どちらかは、 必ず乗るよ…

【No.3】やりたいこと見つけた!

「弱虫ペダル」のストーリーが 面白いのもあるのですが、 私を魅了したのが、 「ロードバイクがこんなにおもしろいものだ」 ということです。 風を感じながら、すごいスピードで 駆け抜けていく爽快感を感じたからです。 単純に「やってみたい」でした。 学…

【No.2】弱虫ペダルとの運命的な出会い

1年前の自分を振り返ると、 「ブログを始める」 ということは、 全く想像できなかったです。 ちょうど1年前ですが、 37歳にして仕事を適当にやりながら、 特にやりたいこともなく、 携帯ゲームやYouTubeで 時間をつぶしながら 子供と遊びながら 特に目標や目…

【No.1】「変わりたいのに変われない人」への決意

今日から、ブログを書きはじめました。 今からスタートです。 学生時代から、 なんとなく勉強しなあかんと 思ってるのに、勉強できない。 身体を動かない。 めんどくさい。 勉強もしないまま、 時の流れに身を任せていました。 社会人になっても、変わらず。…